Фришка

Смотрите видео онлайн

Поиск

Отобрать: Видео HD качества:

Hardcore Series - Stretch Max- Cathe Friedrich » Freewka.com - Смотреть онлайн в хорощем качестве
Видео: Hardcore Series - Stretch Max- Cathe Friedrich
Описание: Стретч Макс это 60-ти минутная программа, которая состоит из трех 20-ти минутных сегментов. Растяжки, которые вы увидите, являются смесью основных, спортивных, базовых элементов йоги и гимнастических. Не стесняйтесь делать какие-либо или все сегменты так часто, как вам нравится. Для достижения наилучших результатов и повышения вашей гибкости, рекомендуется, чтобы вы выполняли хотя бы один из сегментов 3 раза в неделю. Также обратите внимание, что вы должны быть полностью разогретыми перед участием в сегментах. Каждый сегмент фокусируется на растяжке всех основных групп мышц тела. В первом сегменте это делается без какого-либо оборудования, в сегменте 2 используется фитбол, а в сегменте 3 применяется эластичная лента. Еще больше видео в no__excuses
Длительность: 01:01:52 мин.

Для Правообладателей / РОСКОМНАДЗОРа: ссылка на источник.

Возможно Вам понравятся:

Реклама

Loading...

Не пропусти

Loading...